マラソン Archive
ふじのくに新東名マラソン2011
- 2011-11-21 (月)
- マラソン
ふじのくに新東名マラソンに参加しました。昨年につづき二度目のフルマラソン。今回は慎重に走り出すことに。(前回はちょっと無理してヒザに負担をかけてしまったので。。)前半はまーまー順調にきたけれど、後半はヒザと相談しながら走ったり歩いたりに。それでも、目標の”完走”手に入れることができて何よりでした。ワールドウィング静岡の皆さん、ありがとう!
それにしても、この高速道路ハンパなく景色がいい!右に雄大な富士山を横目に、左に広大な駿河湾を見下ろしながらのランニングは格別でした。
次に来るときはクルマだよな、と思わせてくれる”新富士ICまであと2Km”の看板。2Kmがこんなにも長いとは。。クルマならあっという間なんだけどなー。とか思いつつ。これから通る度に2Kmの距離感、思い出すんだろうな、きっと(アクセルゆるめた右ヒザさすりながら)。
- Comments (Close): 0
- Trackbacks (Close): 0
富士登山 2011
- 2011-09-01 (木)
- ウオーキング | マラソン | 初動負荷トレーニング
今年も富士登山、決行!決行日は夏休み初日の8月12日。
今回は、キヤマ社員(6月入社の新入社員)石川くんと株式会社シーベースの鈴木さんとの3人で日帰り登山に。ルートは難関(一番登山距離が長いルート)の御殿場ルート。朝5時に五合目を出発して登頂は7時間半後のお昼に。延々と景色の変わらない砂地をトコトコ登っていく(最初の写真)のですが、これがけっこうキツイんです。歯ごたえがないというかパサパサしている感じで前進している実感がなくてどうにも。。それでも7合目を過ぎたあたりから目標の山小屋があったり、景色も変わってきたり(頂上が見えてきたのが何よりです)で気持ちも高まってきました。体はキツイけど登頂できるとやっぱり気持ちいいですね。二枚目の写真は高ぶった気持ちのままでシャッターを押した富士山火口の一枚です。
同行のお二人には、体調バランス崩したり体に負担がかかって無理を強いたりで大変だったかと思いますが、無事に登頂することができて何よりでした。ほんとうにありがとう!
今回の登山でびっくりしたこと。自分の体に思いのほか耐力があることに驚いてる。三年前の初登頂時に比べて後日の筋肉痛、関節痛の度合いが大きく違っている。特に股関節の耐力は半端なく上がっていると思う。間違いなく2年間通った初動負荷トレーニング(ワールドウィング静岡)のおかげだと感謝、感謝!。ジム(ワールドウィング静岡)のコーチングスタッフ丹羽さん、平野さんにもこの話をしたところ、自分なりに意識している歩行方法だったり姿勢が負担を和らげる成果として表れているのではとの見解でした。それにしても恐るべし、”初動負荷理論”!。
調子に乗って11月20日開催のふじのくに新東名マラソンにエントリーしてしまいました。(今度こそほんものの完走をしてみたいです)
- Comments (Close): 0
- Trackbacks (Close): 0
島田マラソン2010
- 2010-11-01 (月)
- マラソン
初めてのフルマラソン参加。
42.195Kmの距離感を体感できて良かった。
頭が知っていることと体で知っていることの違いは大きい。
スタート待機中にお隣にいた86歳の大先輩(人生の先輩という意味で)が、”55歳まではほっといても走れる。それからはいかに走れる体を自分で作っていくかが勝負なんだよなー”という深いコトバを話されていた。
そのコトバの意味が完走した後に少しだけわかったような気がしている。
5時間58分14秒、貴重な時間だった。
携わってくださった皆様に感謝。
- Comments (Close): 0
- Trackbacks (Close): 0
駿府マラソン2010+
ALL SPORTS というサイトから、イベント選択、エントリー番号検索でこん
な写真が。自分のがんばっている姿は悪くないと思えて一枚お買い上げ。
うーん、単純なビジネスモデルにやられてしまった。それにしても何人カ
メラマンいたんだろう。気になる。。
- Comments (Close): 0
- Trackbacks (Close): 0
駿府マラソン2010
25年ぶりのエントリー。
静岡市で行われた(静岡朝日テレビ主催)静岡駿府マラソンに参加。
気温9度、雨。冷たい雨、風。ほんとうに寒かった。
高校の同級生パルキと一緒に10Kmを無事完走!
ゴールしたとき、うれしかった。自分たちだけじゃないみんな一緒の感じ。
25年前と違う達成感はちょっといい。
エンジンはこのままでOK、ボディはあと5Kg軽量化、サスペンション(足回り)をチューンナップして次はハーフマラソンに挑戦しよう。その次はホノルルマラソン(フルマラソン)だぜ!
いくぜ、パルキ!!!
- Comments (Close): 0
- Trackbacks (Close): 0
-
« 2024 年 10月 » 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31